
ミートローフのもこもこケーキ
毎日のおかず
マッシュポテトでケーキ風の飾りつけを
40分
1人分:
664kcal
1.3g
材料(5〜6人分)
((ミートローフ))
合いびき肉
700g
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1片
卵
1個
パン粉
1カップ
うずらの卵(水煮)
12個
((オレンジ色のふんわりマッシュポテト))
じゃがいも
5個
にんじん
1本
牛乳
大さじ2
生クリーム
1カップ
((つけあわせ))
ブロッコリー
適宜
・塩、こしょう、トマトケチャップ、みそ
合いびき肉
700g
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1片
卵
1個
パン粉
1カップ
うずらの卵(水煮)
12個
((オレンジ色のふんわりマッシュポテト))
じゃがいも
5個
にんじん
1本
牛乳
大さじ2
生クリーム
1カップ
((つけあわせ))
ブロッコリー
適宜
・塩、こしょう、トマトケチャップ、みそ
作り方
-
1
ミートローフを作る。にんじん、玉ねぎはすりおろし、にんにくはみじん切りにする。うずらの卵はざるにあける。オーブンは200℃に予熱しておく。
-
2
ボウルにひき肉、1の野菜、卵、パン粉、ケチャップ大さじ2、みそ大さじ1、塩、こしょう各少々を入れ、手で粘りが出るまでよく混ぜる。天板におき、切ったときに目と口に見えるようにうずらの卵を並べ入れ、パウンド型に手でととのえる。オーブンに入れて約20分焼き、取り出してアルミ箔をかけ、10分ほどおいてさます。
-
3
マッシュポテトを作る。にんじんは皮をむいて1cm幅の輪切りにし、小鍋に塩少々と水適宜とともに入れ、やわらかくなるまでゆでて、ざるに上げる。熱いうちにミキサーに入れ、牛乳を加えてペースト状にする。
-
4
じゃがいもは1cm幅の輪切りにし、にんじんと同様にやわらかくなるまでゆで、熱いうちにボウルに移す。温めた生クリームを入れ、ハンドミキサーか泡立て器でふんわりするまで混ぜて3のにんじんペースト、塩、こしょう各少々を加えて、さらにふんわりするまでよく混ぜる。
-
5
2の粗熱がとれたらマッシュポテトを全体に形よく塗り、塩ゆでしたブロッコリーを添える。
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